Race Jungle - Giải chạy ở landscape đẹp nhất Việt Nam

Mark Zuckerberg - Tỷ phú công nghệ đam mê chạy bộ

Mark Zuckerberg - Tỷ phú công nghệ đam mê chạy bộ

Mark Zuckerberg, nhà sáng lập Facebook và hiện là CEO của Meta, không chỉ nổi tiếng với sự nghiệp công nghệ đầy ấn tượng mà còn là người đam mê thể thao, đặc biệt là chạy bộ. Từ việc kết hợp thể thao vào lối sống bận rộn đến truyền cảm hứng cho hàng triệu người, hành trình chạy bộ của vị tỷ phú này là câu chuyện với nhiều chi tiết thú vị.

Bạn hãy cùng RJ RunBrief tìm hiểu về “Mark Zuckerberg - Tỷ phú công nghệ đam mê chạy bộ” qua bài viết sau.

Từ công nghệ đến thể thao: Mark Zuckerberg và niềm đam mê chạy bộ

Mark Zuckerberg, nhà sáng lập Meta và một trong những tỷ phú công nghệ nổi tiếng thế giới, không chỉ gây ấn tượng với những bước đột phá trong lĩnh vực công nghệ mà còn với phong cách sống tích cực thông qua thói quen chạy bộ. Trong lịch trình bận rộn điều hành một trong những tập đoàn công nghệ hàng đầu thế giới, Zuckerberg luôn ưu tiên thời gian dành cho việc tập luyện thể thao, đặc biệt là chạy bộ.

Năm 2016, Zuckerberg đặt ra mục tiêu chạy 365 dặm (tương đương khoảng 587 km) trong một năm. Mục tiêu này không chỉ cho thấy sự cam kết của anh đối với việc duy trì sức khỏe mà còn phản ánh cách anh tiếp cận thể thao như một hình thức cân bằng giữa áp lực công việc và cuộc sống cá nhân. Đáng chú ý, Zuckerberg đã hoàn thành mục tiêu này chỉ trong vòng hơn nửa năm (giữa tháng 7/2016), minh chứng cho sự kỷ luật và đam mê đối với môn thể thao này.

CEO Meta cho rằng: “Chạy bộ vui không tưởng” và “khi tôi đi du lịch, chạy bộ cũng là cách lý tưởng để khám phá một thành phố mới, xua tan mệt mỏi sau chuyến bay trước khi bắt đầu những ngày làm việc kín mít lịch họp”.

Không chỉ dừng lại ở việc chạy bộ hằng ngày, Zuckerberg còn tham gia các giải chạy để thử thách bản thân. Tháng 4/2024, anh bất ngờ tham gia một giải chạy marathon tại Mỹ dưới tên giả nhằm tránh sự chú ý của giới truyền thông. Với thành tích ấn tượng 19 phút 34 giây cho cự ly 5km, Zuckerberg không chỉ chứng minh khả năng chạy bộ của mình mà còn tạo cảm hứng cho những người yêu thích môn thể thao này.

Mark Zuckerberg cho rằng: “Chạy bộ vui không tưởng”

Lợi ích của chạy bộ đối với công việc và cuộc sống của Zuckerberg

Mark Zuckerberg, với vị trí là CEO của Meta, thường xuyên đối mặt với khối lượng công việc khổng lồ và áp lực từ những quyết định ảnh hưởng lớn. Tuy nhiên, anh đã tìm thấy trong chạy bộ không chỉ một cách để cải thiện sức khỏe mà còn là công cụ giúp tăng cường hiệu suất trong công việc và cuộc sống.

Chạy bộ đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe của Zuckerberg, cả về thể chất lẫn tinh thần. Về thể chất, hoạt động này giúp anh giữ vóc dáng cân đối, tăng cường sức bền và cải thiện hệ tim mạch. Về tinh thần, chạy bộ là cách anh giải tỏa căng thẳng hiệu quả. Trong vai trò một nhà lãnh đạo, Zuckerberg thường xuyên đối mặt với các tình huống khó khăn và trách nhiệm lớn, khiến việc giải phóng năng lượng tiêu cực trở thành một nhu cầu thiết yếu.

Đặc biệt, chạy bộ còn kích thích sự sáng tạo. Trong các buổi chạy, anh thường đạt được trạng thái tinh thần thư giãn, từ đó xuất hiện những ý tưởng mới mẻ và đột phá. Sự tập trung và tỉnh táo trong khi chạy bộ giúp Zuckerberg nhìn nhận vấn đề rõ ràng hơn, góp phần vào các quyết định quan trọng trong công việc.

Dù lịch trình kín mít, Zuckerberg vẫn cam kết duy trì thói quen chạy bộ, điều này thể hiện triết lý sống cân bằng của anh. Anh thường xuyên chạy với sự kỷ luật và cam kết tập luyện ở mức cao.

Với Zuckerberg, chạy bộ là minh chứng cho việc những hoạt động đơn giản có thể mang lại hiệu quả lớn. Dù nắm giữ cương vị lãnh đạo trong một tập đoàn tỷ đô, anh chọn một môn thể thao gần gũi để nuôi dưỡng cả thể chất lẫn tinh thần, từ đó truyền cảm hứng cho cộng đồng.

Hành trình chạy bộ của Mark Zuckerberg, từ những cự ly ngắn đến việc tham gia các giải đấu, không chỉ là câu chuyện về sức khỏe mà còn thực sự là nguồn cảm hứng cho bất kỳ ai tìm kiếm sự cân bằng giữa công việc và cuộc sống.

Sự tập trung và tỉnh táo trong khi chạy bộ giúp Zuckerberg nhìn nhận vấn đề rõ ràng hơn, góp phần vào các quyết định quan trọng trong công việc

----------

Mark Zuckerberg không chỉ là biểu tượng thành công trong lĩnh vực công nghệ mà còn là hình mẫu về lối sống cân bằng và tích cực. Những bước chạy của anh truyền tải thông điệp Không quan trọng bạn bận rộn thế nào, luôn có cách để rèn luyện và cải thiện bản thân.

Hãy bắt đầu hành trình chạy bộ của bạn ngay hôm nay cùng RJ RunBrief và khám phá những lợi ích tuyệt vời mà nó mang lại – giống như Mark Zuckerberg đã và đang làm!

Sản xuất bởi: Đỗ Ngọc An

----------

𝗥𝗝 𝗥𝘂𝗻𝗕𝗿𝗶𝗲𝗳

🌐 Website: https://racejungle.com/blogs/news

▶️ Fanpage: https://www.facebook.com/RunBrief

📧 Email: content@racejungle.com

← Bài trước Bài sau →