Lee Chun-fai là một minh chứng sống động cho sức mạnh ý chí và tinh thần bền bỉ. Từng mất 95% thị lực ở tuổi 21 do chứng teo dây thần kinh thị giác, anh đã trải qua giai đoạn suy sụp trước khi tìm thấy ánh sáng mới trong cuộc đời thông qua chạy bộ. Hành trình từ một người gần như mất đi ý nghĩa sống đến một vận động viên marathon sub3 là câu chuyện đầy cảm hứng về sự kiên trì và tinh thần vượt khó.
Từ bóng tối tuyệt vọng đến chinh phục marathon sub3
Mất đi phần lớn thị lực khi đang ở độ tuổi đẹp nhất cuộc đời, Lee Chun-fai rơi vào trạng thái cô lập. Anh sống khép kín, không có khái niệm về thời gian, chỉ lặng lẽ tồn tại qua những ngày dài trong bóng tối. Suốt hai năm, Lee gần như không tiếp xúc với thế giới bên ngoài. Sự hỗ trợ của một tổ chức xã hội dành cho người khuyết tật đã giúp anh tìm lại động lực sống. Ban đầu, Lee được đào tạo để trở thành một thợ massage, sau đó bắt đầu tiếp cận với thể thao và cuối cùng là chạy bộ.
Bước chân đầu tiên trên đường chạy không hề dễ dàng. Việc mất đi gần như hoàn toàn thị lực khiến Lee không thể tự mình chạy mà không có người hướng dẫn. Nhưng thay vì bỏ cuộc, anh tìm kiếm sự hỗ trợ từ bạn bè và các tình nguyện viên. Với sự đồng hành của những người dẫn đường, Lee từng bước cải thiện thành tích và không ngừng đặt ra những mục tiêu cao hơn.
Lee Chun-fai tập luyện cùng người hướng dẫn Lukas Wambua Muteti. Ảnh: SCMP
Năm 2023, Lee Chun-fai trở thành vận động viên khiếm thị đầu tiên của Hong Kong hoàn thành marathon dưới 3 giờ với thành tích 2 giờ 59 phút tại Nagano, Nhật Bản. Đây không chỉ là một cột mốc quan trọng trong sự nghiệp cá nhân mà còn là niềm tự hào lớn đối với cộng đồng người khuyết tật yêu thể thao.
Bên cạnh marathon, Lee còn thử sức với những cuộc thi chạy địa hình khắc nghiệt. Anh đã hoàn thành Oxfam Trailwalker trong 26 giờ và Hong Kong 100 trong 23 giờ. Những thành tích này cho thấy sức mạnh ý chí và khả năng chịu đựng phi thường của anh.
Mục tiêu tiếp theo: Sub3 trên quê hương
Sau khi đạt thành tích sub3 tại Nhật Bản, Lee Chun-fai tiếp tục đặt mục tiêu chinh phục mốc này tại Hong Kong Marathon 2025. Điều khiến thử thách này trở nên đặc biệt là điều kiện thời tiết và địa hình tại Hong Kong khó khăn hơn so với Nagano. Để chuẩn bị, anh luyện tập cùng Lukas Wambua Muteti - một vận động viên người Kenya có thành tích marathon cá nhân tốt nhất là 2 giờ 13 phút.
Việc tìm kiếm người đồng hành trong tập luyện không dễ dàng. Những vận động viên quá nhanh thường muốn tập trung cải thiện thành tích cá nhân, trong khi những người sẵn sàng làm pacer cho Lee lại không đủ tốc độ. May mắn thay, với sự hướng dẫn của Lukas, Lee đã có một chương trình tập luyện bài bản, bao gồm các bài chạy interval, tempo và gia tăng tổng quãng đường hàng tuần. Ngoài ra, anh cũng chú trọng các bài tập bổ trợ để tăng cường sức mạnh cơ bắp, đảm bảo duy trì tốc độ ổn định trong suốt 42,195 km.
Khi được hỏi về khả năng đạt sub3 tại Hong Kong Marathon 2025, Lee tự tin đặt mức kỳ vọng 80% nếu thời tiết thuận lợi. Anh hiểu rằng 20% còn lại phụ thuộc vào thể trạng vào ngày thi đấu, nhưng điều quan trọng nhất là sự kiên trì và quyết tâm không ngừng.
Hành trình của Lee Chun-fai không chỉ là câu chuyện về một vận động viên chạy bộ mà còn là nguồn cảm hứng lớn cho tất cả những ai đang đối mặt với khó khăn. Thông qua chạy bộ, anh đã tìm lại ánh sáng trong cuộc đời, chứng minh rằng giới hạn chỉ tồn tại khi ta ngừng cố gắng. Và với tinh thần ấy, Lee không chỉ là một runner khiếm thị chạy sub3 marathon, mà còn là biểu tượng của nghị lực và khát vọng vươn lên.
Người viết: Đỗ Ngọc An
----------
𝗥𝗝 𝗥𝘂𝗻𝗕𝗿𝗶𝗲𝗳
🌐 Website: https://racejungle.com/blogs/news
▶️ Fanpage: https://www.facebook.com/RunBrief
📧 Email: content@racejungle.com
